Haven-journalen
Lugn läsning för en orolig tro
Ärliga essäer om bön, Skrift och andlig praktik — långsamt skrivna, för människor med fulla liv.
Ärkeängeln Mikael: Den berömda bönen, kapletten och varför katoliker ber till honom om skydd
Vem ärkeängeln Mikael är i Skriften, varför katoliker ber till honom om skydd, den fullständiga bönen för Leo XIII (1886), Mikaels kapell, de stora helgedomarna (Monte Sant'Angelo, Mont-Saint-Michel) och hur högtiden (29 september) markeras.
Läs essä →Den helige Padre Pio: livet, stigmata, berömda böner och varför hela den katolska världen känner honom
Padre Pio på klarspråk – kapucinbrodern från Pietrelcina som bar stigmata i femtio år, tog emot bikt sexton timmar om dagen och blev ett av 1900-talets mest allmänt älskade helgon. Med hans mest bedda böner och hur man uppmärksammar hans högtid (23 september).
Läs essä →Är ångest en synd? Ett katolskt svar (och varför så många kristna missförstår detta)
Ångest i sig är inte en synd. Det korta svaret är tydligt; det längre svaret spelar roll. Vad Skriften, Thomas av Aquino och helgonen faktiskt lär om oroliga känslor, rädsla och det moraliska livet – skrivet för katoliker som tyst har undrat om deras ångest betyder att något är fel med deras tro.
Läs essä →Hur man ber Den gudomliga barmhärtighetens rosenkrans: steg för steg för nybörjare
Den gudomliga barmhärtighetens rosenkrans på klarspråk: vad den är, vem som gav den till kyrkan, bönerna i rätt ordning och hur den bes på vanliga rosenkranspärlor. Tar ungefär åtta minuter.
Läs essä →Hur man går till bikt: en steg-för-steg-guide för förstagångare (och dig som varit borta länge)
Bikten är kortare, enklare och mildare än de flesta fruktar. En tydlig genomgång av vad man ska säga, vad prästen säger och hur man förbereder sig – skriven för dig som går för första gången eller återvänder efter många år.
Läs essä →Den helige Antonius av Padua: förlorade tings skyddshelgon, kyrkolärare, Lissabons helgon
Vem den helige Antonius av Padua egentligen var – Lissabonfödd franciskan, lysande predikant, död vid trettiofem, utnämnd till kyrkolärare sju århundraden senare. Plus den berömda bönen för förlorade ting, novenan och hur högtiden (13 juni) firas runt om i den katolska världen.
Läs essä →Bibelverser för hopp: 12 skrifter för de dagar som behöver dem mest
Hopp i Skriften är inte optimism. Det är ett ankare som håller när inget annat gör det. Tolv bibelverser om hopp, med sammanhang, böner och ett sätt att föra dem in i veckan som kommer.
Läs essä →Jesu heliga hjärta: historia, löften och hur man ber hängivenheten
Den heliga hjärtats hängivenhet i klartext – uppenbarelserna vid Paray-le-Monial, de tolv löftena, de första fredagarna och de böner som de flesta katoliker faktiskt använder. Skrivet till högtiden (fredag efter Corpus Christi).
Läs essä →Vad är Lectio Divina? En praktisk guide till det gamla sättet att läsa skrifterna
Lectio divina är sextonhundra år gammal, tar femton minuter och förändrar hur Bibeln läser dig. En praktisk, nybörjarvänlig promenad genom de fyra stegen och hur man faktiskt börjar.
Läs essä →Hur man ber rosenkransen: en steg-för-steg-guide för nybörjare
Rosenkransen är äldre, enklare och långsammare än den ser ut. En tydlig steg-för-steg-vandring genom bönerna, mysterierna och vad du ska göra när tankarna vandrar iväg – vilket de kommer att göra.
Läs essä →Det katolska liturgiska året: En komplett, ärlig guide till årstiderna
Det katolska året börjar inte i januari – det börjar i slutet av november, med advent, och går igenom jul, fasta, påsk och vanlig tid. En tydlig guide till alla sex säsonger och varför de är viktiga.
Läs essä →Bibelverser om nattvarden: 12 skrifter som förankrar katolsk tro
Eukaristin är inte en idé som kyrkan uppfann – det är en tråd som går genom Skriften från manna i öknen till Lammets bröllopsfest. Tolv verser som håller ihop det hela.
Läs essä →Vad är Corpus Christi? Kristi kropps och blods högtid, förklarad
Corpus Christi är en av kyrkans mest offentliga högtider – bröd som bärs genom gator, altare byggda på trottoarer, hymner av Aquino. Här är historien, innebörden och hur man håller den väl.
Läs essä →Bibelverser vid ångest: 12 bibelställen som ger verklig frid
När oron känns tyngre än tron möter Skriften dig där du är. Tolv bibelverser vid ångest – med sammanhang, böneförslag och ett sätt att hålla dem nära varje dag.
Läs essä →Bibelverser om frid: 10 bibelställen som stillar ett rastlöst sinne
Frid i Skriften är inte frånvaron av problem – det är en närvaro mitt i dem. Tio bibelverser om frid, med reflektioner och ett sätt att bära dem in i en bullrig vecka.
Läs essä →Hur man startar en daglig bönvana (som faktiskt varar)
De flesta bönerutiner misslyckas eftersom de är uppbyggda som träningsplaner. Här är ett skonsammare, ärligare sätt att börja - med fem minuters träning som överlever dåliga dagar.
Läs essä →