Haven
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आध्यात्मिक यात्रा

शांति की खोज

आपके हृदय में शांति और सुकून लाने के लिए चुने गए पवित्रशास्त्र।

शांति के लिए पवित्रशास्त्र

इन वचनों को अपनी आत्मा में शांति लाने दें।

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“परन्तु नम्र लोग पृथ्वी के अधिकारी होंगे,”

भजन संहिता 37:11

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“मैं कान लगाए रहूँगा कि परमेश्वर यहोवा क्या कहता है,”

भजन संहिता 85:8

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“तेरी व्यवस्था से प्रीति रखनेवालों को बड़ी शान्ति होती है;”

भजन संहिता 119:165

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“यरूशलेम की शान्ति का वरदान माँगो,”

भजन संहिता 122:6

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“क्योंकि हमारे लिये एक बालक उत्पन्न हुआ, हमें एक पुत्र दिया गया है; और प्रभुता उसके काँधे पर होगी, और उसका नाम अद्भुत युक्ति करनेवाला पराक्रमी परमेश्वर, अनन्तकाल का पिता, और शान्ति का राजकुमार रखा जाएगा।”

यशायाह 9:6

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“और धार्मिकता का फल शान्ति और उसका परिणाम सदा का चैन और निश्चिन्त रहना होगा।”

यशायाह 32:17

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“पहाड़ों पर उसके पाँव क्या ही सुहावने हैं जो शुभ समाचार लाता है, जो शान्ति की बातें सुनाता है और कल्याण का शुभ समाचार और उद्धार का सन्देश देता है, जो सिय्योन से कहता हैं, “तेरा परमेश्वर राज्य करता है।””

यशायाह 52:7

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““क्योंकि तुम आनन्द के साथ निकलोगे, और शान्ति के साथ पहुँचाए जाओगे; तुम्हारे आगे-आगे पहाड़ और पहाड़ियाँ गला खोलकर जयजयकार करेंगी, और मैदान के सब वृक्ष आनन्द के मारे ताली बजाएँगे।”

यशायाह 55:12

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“वह शान्ति को पहुँचता है; जो सीधी चाल चलता है वह अपनी खाट पर विश्राम करता है।”

यशायाह 57:2

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“क्योंकि हम विश्वास से धर्मी ठहरे, तो अपने प्रभु यीशु मसीह के द्वारा परमेश्वर के साथ मेल रखें,”

रोमियों 5:1

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“शरीर पर मन लगाना तो मृत्यु है, परन्तु आत्मा पर मन लगाना जीवन और शान्ति है।”

रोमियों 8:6

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“क्योंकि परमेश्वर का राज्य खाना-पीना नहीं; परन्तु धार्मिकता और मिलाप और वह आनन्द है जो पवित्र आत्मा से होता है।”

रोमियों 14:17

शांति की यात्रा

Haven में, शांति यात्रा एक मार्गदर्शित बहु-दिवसीय अनुभव है जो आपको दैनिक पवित्रशास्त्र पठन, चिंतन और जर्नलिंग प्रॉम्प्ट के माध्यम से परमेश्वर की शांति खोजने में मदद करता है। हर दिन पिछले दिन पर आधारित होता है, धीरे-धीरे आपको गहरी शांति की ओर ले जाता है।

यात्रा के भीतर

शांति यात्रा का एक दिन कैसा दिखता है।

शांति यात्रा का प्रत्येक दिन लगभग दस मिनट का होता है — एक पढ़ने के लिए वचन, विचार करने के लिए एक छोटा चिंतन, और लिखने के लिए एक प्रश्न। ऐसी कोई गति नहीं जिससे आप पीछे रह जाएँ; एक दिन का विराम, दोहराना या आगे बढ़ना — सब संभव है। यह चाप वहाँ से चलता है जहाँ आप तनाव लिए चलते हैं, परमेश्वर के मौन के निमंत्रण को ग्रहण करने तक, और उस मौन को आपके रिश्तों में बाहर बहने देने तक।

  • दिन 1–3: ध्यान देना — अभी कहाँ शांति की कमी है।
  • दिन 4–6: ग्रहण करना — शास्त्र को उन स्थानों में शांति बोलने दें।
  • दिन 7+: अभ्यास — दिन में मौन ले जाने के छोटे तरीके।
  • प्रत्येक सत्र: एक वचन, एक चिंतन, एक प्रश्न — दस शांत मिनट।

सामान्य प्रश्न

शांति यात्रा के बारे में।

यात्रा कितनी लंबी है?
पूरी शांति यात्रा 21 दैनिक सत्रों की है, परंतु गति आप तय करते हैं — रोज़, हर दूसरे दिन या साप्ताहिक। अधिकांश 3–5 सप्ताह में पूरा करते हैं।
क्या यह केवल ईसाइयों के लिए है?
नहीं। वचन बाइबल से हैं, परंतु मौन का अभ्यास सार्वभौमिक है। अन्य परंपराओं के कई उपयोगकर्ता पाते हैं कि यह लय सहायक है, चाहे पाठ नया हो।
यदि अंत में शांति न आए तो?
यह सामान्य है। शांति समाप्ति रेखा नहीं — यह एक मुद्रा है जिस पर आप लौटते हैं। कई लोग महीनों बाद यात्रा दोहराते हैं और दूसरी बार अलग चीज़ें देखते हैं।
क्या मैं इस यात्रा को अन्य के साथ कर सकता हूँ?
हाँ। आप एक साथ कई यात्राएँ सक्रिय रख सकते हैं। अधिकांश एक पर ध्यान देते हैं, परंतु कोई प्रतिबंध नहीं।
क्या मुझे रोज़ डायरी लिखनी होगी?
नहीं, डायरी वैकल्पिक है। कुछ दिन शांत पठन ही पर्याप्त है। प्रश्न वहाँ है यदि आप गहरे जाना चाहें — अनिवार्य नहीं।

अपनी शांति यात्रा शुरू करें

Haven ऐप में दैनिक मार्गदर्शित पठन के साथ पूर्ण शांति यात्रा का अनुभव करें।