Der Rosenkranz zur Göttlichen Barmherzigkeit ist eine der meistgebeteten Andachten in der katholischen Kirche und eine der leichtesten zu erlernen. Acht Minuten, ein gewöhnlicher Rosenkranz, sechs kurze Gebete. Wenn du dir je eine tägliche Gebetspraxis gewünscht hast, der herkömmliche Rosenkranz dir aber zu lang erschien, ist dies die Praxis, die du zuerst lernen solltest.
Sie kam in den 1930er Jahren durch eine polnische Ordensschwester in die Kirche und wurde innerhalb von siebzig Jahren zu einem der weltweit verbreitetsten katholischen Gebete. Diese Anleitung führt durch Herkunft, Wortlaut und Zeitpunkt.
Wer ihn der Kirche geschenkt hat
Schwester Faustyna Kowalska (1905–1938), als Helena Kowalska in dem kleinen polnischen Dorf Głogowiec geboren, trat mit zwanzig in die Kongregation der Schwestern der Muttergottes der Barmherzigkeit ein. Von 1931 bis zu ihrem Tod an Tuberkulose mit dreiunddreißig empfing sie eine Reihe von Erscheinungen Jesu, in denen er sie bat, die Verehrung seiner göttlichen Barmherzigkeit zu verbreiten.
Sie schrieb alles in ihr Tagebuch (polnisch Dzienniczek) — über sechshundert Seiten, von Hand geschrieben aus Gehorsam gegenüber ihrem Beichtvater. Das Tagebuch ist die Quelle für den Rosenkranz, das Bild, die Stunde der Barmherzigkeit, die Novene und den Sonntag der Barmherzigkeit.
Über Jahrzehnte nach ihrem Tod 1938 war die Andacht im Vatikan faktisch verboten (1959–1978) wegen fehlerhafter früher italienischer Übersetzungen des Tagebuchs. Sie wurde unter Papst Johannes Paul II. rehabilitiert: Er sprach Faustyna 1993 selig, kanonisierte sie am 30. April 2000 und setzte am selben Tag den Sonntag der Göttlichen Barmherzigkeit — den Sonntag nach Ostern — als Fest der ganzen Kirche ein.
Der polnische Faden ist tief. Faustynas Grab befindet sich im Heiligtum der Göttlichen Barmherzigkeit in Krakau-Łagiewniki, einem der meistbesuchten katholischen Wallfahrtsorte der Welt.
Was das Bild bedeutet
Du hast es wahrscheinlich schon gesehen — Jesus im weißen Gewand, die rechte Hand zum Segen erhoben, die linke an die Brust gelegt, aus der zwei Lichtstrahlen hervorströmen, ein roter und ein bleicher. Unten: "Jesus, ich vertraue auf dich."
Faustyna hielt fest, was Jesus ihr dazu sagte: Der bleiche Strahl steht für das Wasser, das die Seelen rechtfertigt (das Wasser der Taufe); der rote Strahl steht für das Blut, das das Leben der Seelen ist (die Eucharistie). Beide strömen aus der durchbohrten Seite aus Johannes 19,34 — derselben Seite, in der auch die Herz-Jesu-Verehrung wurzelt.
Die erste Fassung des Bildes wurde 1934 in Vilnius von Eugen Kazimirowski unter Faustynas Anleitung gemalt. Sie weinte beim Anblick und sagte zu Jesus, es sei so viel weniger schön als das, was er ihr gezeigt habe. Er antwortete (laut Tagebuch): Nicht in der Schönheit der Farbe noch des Pinsels liegt die Größe dieses Bildes, sondern in meiner Gnade.
Was der Rosenkranz ist
Der Barmherzigkeitsrosenkranz wird auf einem gewöhnlichen Rosenkranz gebetet (fünf Gesätze, dieselben Perlen wie beim üblichen Rosenkranz). Die Gebete sind kurz und wiederholend. Nach zweimaligem Beten beherrscht man ihn fürs Leben.
Er dauert in normalem Tempo etwa sieben bis neun Minuten.
Der Rosenkranz, Schritt für Schritt
Beginn
Mach das Kreuzzeichen:
Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes. Amen.
Einleitendes Gebet (optional, aber traditionell)
Du hast verschieden, Jesus, doch für die Seelen ist die Quelle des Lebens hervorgesprungen, und ein Ozean der Barmherzigkeit hat sich für die ganze Welt geöffnet. O Quelle des Lebens, unergründliche göttliche Barmherzigkeit, umfange die ganze Welt und ergieße dich über uns.
(Dreimal): O Blut und Wasser, das aus dem Herzen Jesu als Quell der Barmherzigkeit für uns hervorgequollen ist — ich vertraue auf dich.
Dann am Kreuz oder der ersten Perle
Bete der Reihe nach:
Vaterunser.
Gegrüßet seist du, Maria.
Glaubensbekenntnis (Credo).
(Wenn du das Credo nicht auswendig kannst, schlage es das erste Mal nach und lies es vor. Beim dritten oder vierten Mal hast du es im Kopf.)
Auf jeder großen Perle (den "Vaterunser"-Perlen)
Ewiger Vater, ich opfere dir auf den Leib und das Blut, die Seele und die Gottheit deines über alles geliebten Sohnes, unseres Herrn Jesus Christus, zur Sühne für unsere Sünden und die Sünden der ganzen Welt.
Auf jeder kleinen Perle (den zehn "Gegrüßet seist du"-Perlen)
Durch sein schmerzhaftes Leiden habe Erbarmen mit uns und mit der ganzen Welt.
Wiederhole für alle fünf Gesätze
Du betest "Ewiger Vater" einmal zu Beginn jedes Gesätzes, dann "Durch sein schmerzhaftes Leiden" zehnmal — einmal auf jeder der zehn kleinen Perlen. Dann gehst du zur nächsten großen Perle, betest wieder "Ewiger Vater", dann zehnmal "Durch sein schmerzhaftes Leiden". Insgesamt fünfmal.
Schlussgebet
Nach dem fünften Gesätz bete dreimal:
Heiliger Gott, heiliger starker Gott, heiliger unsterblicher Gott, erbarme dich unser und der ganzen Welt.
Optionaler Abschluss
Ewiger Gott, in dem die Barmherzigkeit unendlich und der Schatz des Erbarmens unerschöpflich ist, schau gnädig auf uns und mehre in uns deine Barmherzigkeit, damit wir in schweren Augenblicken nicht verzweifeln noch mutlos werden, sondern uns mit großem Vertrauen deinem heiligen Willen unterwerfen, der die Liebe und Barmherzigkeit selbst ist. Amen.
Kreuzzeichen
Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes. Amen.
Wann beten
Die Stunde der Barmherzigkeit — 15 Uhr. Nach Faustynas Tagebuch bat Jesus sie, jeden Tag um drei Uhr seines Todes zu gedenken. Drei Uhr nachmittags ist die traditionelle Zeit für den Barmherzigkeitsrosenkranz. Du kannst ihn natürlich zu jeder Stunde beten — aber wenn du um drei kurz innehalten kannst, ist die Tradition kräftig.
Während der Barmherzigkeitsnovene. Beginnend am Karfreitag und endend am Sonntag der göttlichen Barmherzigkeit (Sonntag nach Ostern) bat Jesus Faustyna, den Rosenkranz neun Tage lang zu beten, jeden Tag mit einem bestimmten Anliegen: Sünder am 1. Tag, Priester am 2. Tag, alle Gläubigen am 3. Tag und so weiter bis zum 9. Tag für die lauen Seelen. Die Novenentexte stehen leicht zugänglich online und in Gebetbüchern.
Für einen Sterbenden. Faustyna hielt eine besondere Verheißung Jesu zum Rosenkranz fest, der am Bett eines Menschen in seiner letzten Stunde gebetet wird. Viele katholische Hospizseelsorger und Krankenbegleiter tragen ihn genau deshalb bei sich.
Für deinen eigenen Frieden. Er ist kurz genug, um in eine Mittagspause, eine lange rote Ampel, einen Weg zur Haltestelle zu passen. Viele Katholiken beten ihn täglich auf dem Arbeitsweg.
Wie er sich zum üblichen Rosenkranz verhält
Wenn du den üblichen Rosenkranz betest, ist die Mechanik vertraut — dieselben Perlen, dasselbe Muster großer und kleiner Perlen. Drei Unterschiede:
- Der Barmherzigkeitsrosenkranz ist kürzer. Acht Minuten statt zwanzig.
- Keine Geheimnisse. Der gewöhnliche Rosenkranz betrachtet zwanzig Ereignisse aus dem Leben Jesu; der Barmherzigkeitsrosenkranz bleibt durchgehend beim Leiden Christi.
- Der Fokus liegt auf der Barmherzigkeit. Das ganze Gebet ist im Kern ein Aufopfern des Opfers Jesu vor dem Vater — um Barmherzigkeit für sich selbst, für die, die man liebt, für die Welt.
Die beiden Andachten ergänzen sich, sie konkurrieren nicht. Viele Katholiken beten morgens den Rosenkranz und um 15 Uhr den Barmherzigkeitsrosenkranz. Wenn du auch den üblichen Rosenkranz lernen willst, siehe den Rosenkranz-Leitfaden.
Ein Anfängertipp
Bete den Barmherzigkeitsrosenkranz die ersten drei Male laut. Die Wiederholung ist das Gebet — und das laute Sprechen, sei es leise, hält den Geist beim vierten "Durch sein schmerzhaftes Leiden…" an seinem Platz.
Nach ein, zwei Wochen sitzen die Worte in den Knochen. Dann kannst du in der Stille beten, im Kopf, in der Sprache, in der du gerade lebst.
Wo das bei Haven seinen Platz hat
Für Tage, an denen dein Herz selbst ängstlich oder müde ist, liegen die Sammlungen Bibelverse für Angst und Bibelverse für Frieden griffbereit. Wenn du jeden Morgen einen Vers haben möchtest, erneuert sich Havens Tagesvers täglich.
In der größeren Form katholischen Gebets begleitet der Lectio-divina-Leitfaden die Schriftbetrachtung, und der Beicht-Leitfaden führt durch das Sakrament, das in Faustynas Spiritualität von der Barmherzigkeit nicht zu trennen war.
Ein Schlusswort
Der Rosenkranz zur Göttlichen Barmherzigkeit ist im Kern acht Minuten Bitten. Bitten für sich selbst und für die Welt. Bitten durch die Wunden, die Jesus getragen hat, durch das Blut und Wasser, die für die Seelen geflossen sind.
Das Gebet am Fuß des Bildes ist die ganze Andacht in fünf Worten:
Jesus, ich vertraue auf dich.
Bete es heute einmal, langsam. Der Rest folgt.