উদ্বেগ একটি পাপ? একটি ক্যাথলিক উত্তর (এবং কেন অনেক খ্রিস্টান এটি ভুল পান)

সংক্ষিপ্ত উত্তর: না। উদ্বেগ কোনো পাপ নয়। উদ্বিগ্ন বোধ করার অর্থ এই নয় যে আপনার বিশ্বাস ব্যর্থ হচ্ছে, আপনার প্রার্থনা জীবন ভেঙে গেছে, বা ঈশ্বর আপনার প্রতি অসন্তুষ্ট।

দীর্ঘ উত্তরটি আরও কার্যকর — কারণ প্রশ্নের পিছনে উদ্বেগটি প্রায়শই * নিজেই * উদ্বেগের একটি রূপ। আপনি যদি ভাবছেন, একটি শান্ত মুহূর্তে, উদ্বিগ্ন হওয়ার অর্থ আপনার সাথে আধ্যাত্মিকভাবে কিছু ভুল হচ্ছে কিনা, আপনি ভাল সঙ্গী। চার্চ দুই হাজার বছর ধরে এই প্রশ্নের উত্তর দিয়ে আসছে।

এই নিবন্ধটি বাইবেল আসলে কী বলে, অ্যাকুইনাস কী আলাদা করে, সাধুরা কীসের মধ্য দিয়ে জীবনযাপন করেছিল এবং আজ ক্যাথলিক যাজক শিক্ষা কী রয়েছে তার মধ্য দিয়ে চলে।

যদি আপনি এখানে আসেন কারণ উদ্বেগ নিজেই আপনাকে এই পৃষ্ঠায় নিয়ে এসেছে, তাহলে অনুগ্রহ করে উদ্বেগের জন্য বাইবেলের আয়াত পড়ুন। সেই নিবন্ধটি এইটির সঙ্গী—আমরা যখন ধর্মতত্ত্ব নিয়ে কথা বলি তখন আবহাওয়া ধরে রাখার জন্য বারোটি পদ।

"পাপ" আসলে কি মানে

ক্যাথলিক শিক্ষায় একটি পাপের জন্য তিনটি জিনিস প্রয়োজন:

1. গুরুতর বিষয় (মারাত্মক পাপের জন্য) বা প্রেমের বিরুদ্ধে যেকোনো ইচ্ছাকৃত অপরাধ (লঘু পাপের জন্য)
2. আপনি যা করছেন তার সম্পূর্ণ জ্ঞান
3. ইচ্ছাকৃত সম্মতি — ইচ্ছার একটি কাজ

তৃতীয় উপাদানটি হল এই পুরো প্রশ্নটির উপর নির্ভরশীল। পাপ হল এমন কিছু যা আপনি চয়ন করেন। এমন একটি অনুভূতি যা অনিবার্যভাবে আসে — ভয়, ভয়, সকাল 3 টায় একটি রেসিং হার্ট — বেছে নেওয়া হয় না। এটি একটি রাষ্ট্র। হাঁচি দিয়ে যতটা পাপ করা যায় তার চেয়ে বেশি দুশ্চিন্তা করে পাপ করা যায় না।

এটি একটি আধুনিক উদার বাসস্থান নয়। এটি ক্যাথলিক নৈতিক ঐতিহ্যের সামঞ্জস্যপূর্ণ শিক্ষা যা ফাদারদের কাছ থেকে অ্যাকুইনাসের মাধ্যমে আজ ক্যাটিসিজমের মাধ্যমে (CCC §1734–1735, নৈতিক দায়িত্বের শর্তে)।

কি শাস্ত্র আসলে বলে

লোকেরা উদ্বিগ্নদের বিরুদ্ধে যে আয়াতগুলি উদ্ধৃত করে — প্রায়শই ফিলিপীয় 4:6 ("কোন বিষয়ে উদ্বিগ্ন হবেন না") এবং ম্যাথু 6:25 ("আপনার জীবন সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হবেন না") - নিন্দা নয়। তারা আমন্ত্রণ.

প্রসঙ্গ দেখুন। যীশু, ম্যাথিউ 6-এ, উদ্বিগ্নদের একটি তিরস্কারের সাথে বাধা দিচ্ছেন না। তিনি তাদেরকে পাহাড়ের ধারে বসাচ্ছেন, পাখি এবং লিলির দিকে ইশারা করছেন এবং তাদের শেখাচ্ছেন কিভাবে তাদের পিতা তাদের দেখেন*। মোড সান্ত্বনা, নিন্দা নয়.

ফিলিপীয় 4:6-এ পলের "চিন্তিত হবেন না" অবিলম্বে পদ্ধতি দ্বারা অনুসরণ করা হয়েছে: "প্রার্থনা ও বিনতি দ্বারা ধন্যবাদ সহকারে আপনার অনুরোধগুলি ঈশ্বরের কাছে জানানো হোক।" এটি একটি পুনর্নির্দেশ, নিষেধাজ্ঞা নয়। তিনি উদ্বিগ্ন লোকেদের বলছেন না যে তারা পাপ করছে - তিনি তাদের একটি অনুশীলন তুলে দিচ্ছেন।

এবং যীশু নিজেই, গেথসেমানে, রক্ত ঘামছেন। হিব্রুজ 5:7 লিপিবদ্ধ করে যে তিনি "জোরে চিৎকার ও কান্না সহকারে" প্রার্থনা করেছিলেন। তার প্যাশনের আগের রাতে, ঈশ্বরের পাপহীন পুত্র এমন অভিজ্ঞতা লাভ করেছিলেন যা কোন আধুনিক মনোরোগ বিশেষজ্ঞ তীব্র উদ্বেগ ছাড়া আর কিছু বলতে পারেন না। উদ্বেগ যদি পাপ হত, তাহলে যীশু তা দেখাতেন না।

এটি হল মূল ভিত্তি: ভয়, আতঙ্ক এবং উদ্বেগজনক কষ্ট মানুষের অবস্থার অংশ, পাপপূর্ণ অবস্থা নয়।

অ্যাকুইনাস কী বিশিষ্ট

সেন্ট থমাস অ্যাকুইনাস - চার্চের সবচেয়ে কঠোর নৈতিক ধর্মতত্ত্ববিদ - দুটি ধরণের অভ্যন্তরীণ ক্রিয়াকলাপের মধ্যে সুমা থিওলজি (I-II, q.74, a.3) এ একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য তৈরি করেছেন:

আবেগের প্রথম চালচলন (প্রিমো-প্রিম) — একটি অনুভূতির স্বতঃস্ফূর্ত আগমন। এগুলি পাপ নয়, কারণ ইচ্ছা এখনও নিযুক্ত হয়নি৷ ভয় জ্বলে ওঠে; হৃদয় দৌড়; অন্ত্র শক্ত হয় কোনো নৈতিক কাজ হয়নি।

সম্মতিমূলক আন্দোলন — যখন ইচ্ছা ইচ্ছাকৃতভাবে আবেগের সাথে জড়িত হয় এবং এটিকে বিশৃঙ্খল উপায়ে প্রশ্রয় দেয়, চাষ করে বা কাজ করে। এখান থেকেই শুরু হয় নৈতিক দায়িত্ব।

উদ্বেগ থেকে অনুবাদ করা হয়েছে: উদ্বিগ্ন অনুভূতির অনৈচ্ছিক অভিজ্ঞতা, আতঙ্ক, অনুপ্রবেশকারী চিন্তাভাবনা, নিদ্রাহীন ভয় — প্রথম নড়াচড়া, কোন পাপ নেই। হতাশার সাথে উদ্বেগকে খাওয়ানো, অহংকারে ঈশ্বরের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়া, একগুঁয়ে হয়ে সমস্ত সাহায্য প্রত্যাখ্যান করা - এগুলি নৈতিক ওজন বহন করতে পারে, তবে এগুলি অনুভূতির নিম্নধারা, তাদের সাথে অভিন্ন নয়।

এই দুটি বিভাগের পতন — যে কোনও উদ্বেগজনক অনুভূতিকে নৈতিক ব্যর্থতা হিসাবে বিবেচনা করা — যা বিবেক তৈরি করে, একটি সত্যিকারের আধ্যাত্মিক যন্ত্রণা যার সাথে সাধুরা নিজেরাই লড়াই করেছিলেন এবং স্বীকারকারীদেরকে চিনতে এবং মৃদুভাবে নিরস্ত্র করার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।

উদ্বেগ জানতেন যারা সাধু

যদি দুশ্চিন্তা দুর্বল বিশ্বাসের লক্ষণ হয়, তাহলে নিচের কেউই সাধু হতে পারে না। তাদের সকলেই।

** সেন্ট থেরেস অফ লিসিউক্স** একটি শিশু এবং কৈশোর হিসাবে গুরুতর বিচক্ষণতার সাথে লড়াই করেছিলেন এবং আধুনিক পরিভাষায় যাকে তার ধর্মীয় জীবনে হতাশাজনক উদ্বেগ বলে অভিহিত করা হয়। তার একটি আত্মার গল্প, আংশিকভাবে, উদ্বিগ্ন আত্মার জন্য একটি ম্যানুয়াল।

** সেন্ট পাদ্রে পিও** তার জীবনের দীর্ঘ সময় ধরে এমন অভ্যন্তরীণ অন্ধকারে বসবাস করেছিলেন যে তিনি তার পরিচালক লিখেছেন: "আমি ভয়ের সাগরে ডুবে যাচ্ছি।" এই একই লোক যে কলঙ্কের ভার বহন করেছিল এবং হাজার হাজার ঘন্টা স্বীকারোক্তি দিয়েছিল। একই ব্যক্তির মধ্যে উদ্বেগ এবং পবিত্রতা।

** সেন্ট কলকাতার তেরেসা** তার মৃত্যুর পর প্রকাশ করেছিলেন যে তিনি প্রায় পঞ্চাশ বছর সহ্য করেছিলেন যাকে তিনি অভ্যন্তরীণ অন্ধকার বলে — ঈশ্বরের অনুপস্থিতির একটি টেকসই বোধ যার সাথে প্রচুর মানসিক ওজন রয়েছে। সে কাজ করতে থাকে। তিনি মাধ্যমে প্রার্থনা রাখা.

** সেন্ট জন অফ দ্য ক্রস* নাম দিয়েছেন অভিজ্ঞতা: আত্মার অন্ধকার রাত — একটি নিষ্ক্রিয় শুদ্ধিকরণ যেখানে ঈশ্বর আধ্যাত্মিক ইন্দ্রিয়গুলিকে কিছু সময়ের জন্য অন্ধকার হতে দেন যাতে আত্মা তাকে বিশ্বাস করতে শেখে যাকে সে আর অনুভব করতে পারে না।

যীশু — এবং আমাদের এটা বলতেই হবে — গেথসেমানিতে।

এগুলো এজ কেস নয়। এই চার্চ মডেল হিসাবে আপ ধরে মানুষ. যদি উদ্বেগ একটি পাপ হয়, তাহলে এটি তাদের প্রত্যেককে ক্যানোনাইজেশন থেকে অযোগ্য করে দেবে। তা হয় না।

যেখানে নৈতিক প্রশ্ন প্রবেশ করতে পারে

উদ্বেগ নিজেই পাপ নয়। কিন্তু উদ্বেগ, মানব জীবনের অন্যান্য মাত্রার মতো, একটি নৈতিক চরিত্রের পছন্দের জন্য উপলক্ষ হতে পারে। কয়েকটি সৎ জায়গা যেখানে প্রশ্নটি ন্যায্য:

ইচ্ছার কাজ হিসাবে বিশ্বাস করতে অস্বীকার করা। বিশ্বাস অনুভব করার অক্ষমতা নয় - এটি নিজেই উদ্বেগ, আপনার পছন্দ নয়। কিন্তু ইচ্ছাকৃত, চাষাবাদ করা সিদ্ধান্ত * এমনভাবে বেঁচে থাকার যেন ঈশ্বর নেই*, যখন কেউ কেবল তাঁর কাছে সাহায্য চাইতে পারে, তা ভিন্ন জিনিস। এটি হলো ঔদ্ধত্যের বিপরীত পাপ — নিরাশা — এবং এটি সত্যিকারের উদ্বিগ্ন মানুষের মধ্যে বিরল; তিক্ত বা নিস্পৃহ মানুষের মধ্যেই বরং বেশি দেখা যায়।

অহংকার থেকে সমস্ত সাহায্য প্রত্যাখ্যান করা। যদি দুশ্চিন্তা যথেষ্ট তীব্র হয় যাতে চিকিত্সার প্রয়োজন হয় — থেরাপি, ওষুধ, ঘুম, ব্যায়াম, সময় বন্ধ — এবং কেউ এই কারণে প্রত্যাখ্যান করে যে "ভাল খ্রিস্টানদের এটির প্রয়োজন নেই," প্রত্যাখ্যান পাপ হতে পারে। দুশ্চিন্তা নয়। অহংকার।

**অন্যদের ক্ষতি করার জন্য উদ্বেগ ব্যবহার করা। ** পরিবারের সদস্যদের কাছে আঘাত করা এবং এটিকে "আমি উদ্বিগ্ন" বলে অজুহাত দেখানো, সপ্তাহের পর সপ্তাহ, মেরামত করার কোন প্রচেষ্টা ছাড়াই। উদ্বেগ ক্ষতির অজুহাত দেয় না; সৎ স্বীকৃতি এবং মেরামত ছবির অন্তর্গত.

একটি নৈতিক ব্যর্থতা হিসাবে উদ্বিগ্ন চিন্তায় লিপ্ত হওয়া। এই শেষটি হল সাপটি তার লেজ খাচ্ছে — যখন অযৌক্তিকতা আপনাকে বিশ্বাস করে যে আপনার বিভ্রান্তিগুলি পাপ, এবং আপনি সর্পিল। এই লুপের ক্যাথলিক উত্তর দৃঢ়: লুপ নিজেই পাপ নয়। এটা স্বীকার করা বন্ধ করুন। একজন স্বীকারোক্তিকে পরের মাস পর্যন্ত আবার স্বীকার করতে নিষেধ করতে বলুন।

যে বাস্তব যাজক পরামর্শ. বুদ্ধিবৃত্তিতে প্রশিক্ষিত একজন স্বীকারোক্তি এটি দেবে।

চার্চ আসলে যাজকীয়ভাবে কি শিক্ষা দেয়

আধুনিক ক্যাথলিক যাজক পরিচর্যা, উপরের নৈতিক ঐতিহ্যের উপর ভিত্তি করে, তিনটি জিনিস স্পষ্টভাবে ধারণ করে:

উদ্বেগ একটি শর্ত, পাপ নয়। এর প্রায়শই জৈবিক শিকড় থাকে — ঘুম, পুষ্টি, হরমোন, জেনেটিক্স — এবং সেই শিকড়গুলিকে সম্বোধন করে এমন চিকিত্সার প্রতি সাড়া দেয়।

থেরাপি এবং ঔষধ প্রার্থনার বিরোধিতা করে না। শরীর এবং আত্মা একই ঈশ্বরের তৈরি। একজনের প্রতি যত্নশীল হওয়া অন্যকে সাহায্য করে। একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট সম্পর্কে অ-ক্যাথলিক কিছুই নেই। অনেক ধর্মীয় আদেশ বিশেষভাবে সদস্যদের মনস্তাত্ত্বিক চিকিৎসায় উৎসাহিত করে।

** স্বীকারোক্তি পাপের জন্য। থেরাপিস্টের অফিস নিরাময়ের জন্য।** আপনি যদি সপ্তাহের পর সপ্তাহ একই উদ্বিগ্ন চিন্তার কথা স্বীকার করেন এবং পুরোহিত এটি সম্পর্কে নম্র হন, তবে এটি দ্বিতীয় অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার জন্য আপনার লক্ষণ।

Catechism (CCC §2284–2287, ব্যক্তির মর্যাদার জন্য; CCC §1502–1505, অসুস্থতার মানবিক অর্থের উপর) এবং পোপ ফ্রান্সিসের Apostolic Exhortation Gaudete et Exsultate (অনুচ্ছেদ 110-115, এই বিবেকগত উপলব্ধি এবং বোধগম্য অ্যাক্সেসের উপর)।

উদ্বেগজনক দিনের জন্য আধ্যাত্মিক অনুশীলন

আপনি যদি এই নিবন্ধটি থেকে শুধুমাত্র একটি অনুশীলন করেন তবে এটি নিন:

ফিলিপীয় 4:6 থ্যাঙ্কসগিভিং সহ প্রার্থনা করুন। আয়াতটি "চিন্তিত হবেন না" নয় - এটি অর্ধেক। সম্পূর্ণ নির্দেশনা হল প্রার্থনা, প্রার্থনা, ধন্যবাদ। একটি অনুরোধের নাম দিন; এর পাশে একটি প্রকৃত নির্দিষ্ট কৃতজ্ঞতার নাম দিন। আদেশটি ইচ্ছাকৃত।

প্রতিদিন করা, এই অনুশীলন উদ্বেগ দূর করে না। এটা reframes. এটি উদ্বিগ্ন হৃদয়কে শেখায় যে অনুরোধ এবং ধন্যবাদ একই নিঃশ্বাসে - এবং পিতা উভয়ই শুনছেন।

যদি আপনি একটি দীর্ঘ ছন্দ চান, লেক্টিও ডিভিনা গাইড শাস্ত্র ধ্যানের মধ্য দিয়ে চলে, এবং ঐশ করুণার মালার নির্দেশিকা এমন একটি আট মিনিটের পুনরাবৃত্তিমূলক প্রার্থনার কথা বলে, যা নব্বই বছর ধরে লক্ষ লক্ষ উদ্বিগ্ন কাথলিককে ধরে রেখেছে।

একটি চূড়ান্ত শব্দ

আপনি যদি এই প্রবন্ধে চুপচাপ উদ্বিগ্ন হয়ে আসেন যে আপনার উদ্বেগের অর্থ ঈশ্বর আপনার প্রতি অসন্তুষ্ট: তিনি নন। চার্চ এটি শেখায় না, কখনও শেখায়নি, এবং সাধুরা - যাদের মধ্যে অনেকেই উদ্বিগ্ন মানুষ ছিলেন - তাদের জীবন দিয়ে এটিকে অস্বীকার করেন।

বিশ্বাস উদ্বিগ্নদের কাছে যা জিজ্ঞাসা করে তা হল বিশ্বাস প্রত্যেকের কাছে যা জিজ্ঞাসা করে: আসুন, বোঝা নিয়ে, তাঁর কাছে যাঁর হৃদয় আমাদের জন্য বিদ্ধ হয়েছে। উদ্বেগ নিয়ে আসুন। আপনি যে বিশ্বাস খুঁজে পেতে পারেন তা আনুন, যতই ছোট হোক। অনুরোধ আনুন। জন্য কৃতজ্ঞ হতে কিছু আনুন. তারপর যখন পারেন ঘুমান।

এটাই ক্যাথলিক উত্তর।

যদি দুশ্চিন্তা আপনাকে এখানে নিয়ে আসে, হ্যাভেন অ্যাপটিতে একটি নির্দেশিত উদ্বেগ ভ্রমণ রয়েছে — এই ধরনের মানসিক আবহাওয়ার চারপাশে শাস্ত্রের এক সপ্তাহ, সংক্ষিপ্ত প্রতিফলন এবং প্রার্থনা অনুশীলনগুলি তৈরি করা হয়েছে। প্রতিদিন সকালে আপনার হাতে দেওয়া একটি পদের জন্য, হেভেনের দৈনিক শ্লোক প্রতিদিন রিফ্রেশ হয়। এবং শ্লোকগুলির জন্যই, বাইবেলের উদ্বেগের জন্য আয়াত হল এই নিবন্ধের সহচর৷

"তোমাদের সমস্ত দুশ্চিন্তা তাঁর উপর অর্পণ কর, কারণ তিনি তোমাদের জন্য চিন্তা করেন।" — ১ পিতর 5:7