Chúng ta dùng chữ bình an một cách khá dễ dãi. Ta muốn nói đến một ngôi nhà yên tĩnh. Một hộp thư trống trơn. Một cuối tuần không có gì đổ vỡ. Kinh Thánh dùng chữ này theo cách khác, và sự khác biệt ấy rất quan trọng: trong Kinh Thánh, bình an hiếm khi có nghĩa là vắng bóng gian nan. Bình an là Đấng đồng hành bạn nắm giữ trong khi bước qua gian nan.
Từ Híp-ri là shalom — không chỉ là sự tĩnh lặng, mà là sự trọn vẹn, sự toàn vẹn, mọi sự vận hành đúng như chúng được dựng nên. Từ Hy Lạp là eirēnē, một sự tĩnh lặng chủ động, kiểu tĩnh lặng mà một con thuyền nhỏ tìm thấy khi được buộc vào một chiếc neo nặng. Mười câu Kinh Thánh dưới đây đều chỉ về cùng một điều: một sự bình an không đòi hoàn cảnh của bạn phải hợp tác trước.
10 câu Kinh Thánh về bình an
1. Gioan 14:27
"Thầy để lại bình an cho anh em, Thầy ban cho anh em bình an của Thầy. Thầy ban cho anh em không theo kiểu thế gian."
Chúa Giêsu đang phân biệt rạch ròi. Bình an của thế gian cạn kiệt ngay khi wifi ngắt kết nối. Bình an của Người thì không.
2. Philípphê 4:7
"Và bình an của Thiên Chúa, bình an vượt lên trên mọi hiểu biết, sẽ giữ cho lòng trí anh em được kết hợp với Đức Kitô Giêsu."
Vượt lên trên mọi hiểu biết là cụm từ then chốt. Không phải lúc nào bạn cũng hiểu tại sao mình cảm thấy được nâng đỡ. Bạn chỉ đơn giản nhận ra là mình đang được nâng đỡ.
3. Isaia 26:3
"Chúa gìn giữ trong bình an trọn vẹn những ai có tâm trí kiên vững, vì họ tin tưởng nơi Ngài."
Câu Kinh Thánh này cho thấy một cơ chế: bình an chảy xuống từ chính nơi mà tâm trí hướng về.
4. Rôma 5:1
"Vậy, một khi đã được nên công chính nhờ đức tin, chúng ta được bình an với Thiên Chúa, nhờ Đức Giêsu Kitô, Chúa chúng ta."
Bình an với Thiên Chúa — đó là nền móng. Mọi thứ bình an khác đều tựa trên nền móng này.
5. Thánh Vịnh 4:9
"Thư thái bình an vừa nằm con đã ngủ, vì chỉ có mình Ngài, lạy Chúa, ban cho con được sống yên hàn."
Nếu bạn chỉ thuộc lòng một câu Kinh Thánh cho giờ đi ngủ, hãy chọn câu này.
6. Côlôxê 3:15
"Ước gì ơn bình an của Đức Kitô điều khiển tâm hồn anh em, vì trong một thân thể duy nhất, anh em đã được kêu gọi đến hưởng ơn bình an đó."
Điều khiển — động từ ở đây mang tính chủ động. Bình an như một trọng tài, khi hai luồng suy nghĩ trong bạn bất đồng với nhau.
7. Rôma 8:6
"Hướng đi của Thần Khí là sự sống và bình an."
Một câu hỏi chẩn đoán cho bất kỳ khoảnh khắc bồn chồn nào: điều gì đang chi phối tâm trí tôi ngay lúc này?
8. Dân Số 6:24–26
"Nguyện Đức Chúa chúc lành và gìn giữ anh em! Nguyện Đức Chúa tươi nét mặt nhìn đến anh em và dủ lòng thương anh em! Nguyện Đức Chúa ghé mắt nhìn và ban bình an cho anh em!"
Lời chúc lành cổ xưa nhất trong Kinh Thánh. Hãy cầu nguyện lời ấy trên chính mình vào đầu một ngày khó khăn.
9. Thánh Vịnh 29:11
"Xin Đức Chúa ban quyền lực cho dân Chúa, tuôn đổ phúc bình an cho dân hưởng muôn đời."
Sức mạnh và bình an trong cùng một hơi thở — vì bình an thật không phải là sự mong manh.
10. 2 Thêxalônica 3:16
"Chúa là nguồn mạch bình an, xin Người ban cho anh em được bình an mọi lúc và về mọi phương diện."
Mọi lúc. Về mọi phương diện. Lời cầu nguyện của Thánh Phaolô không hề nhỏ bé. Hãy biến nó thành lời cầu nguyện của bạn.
Bình an thật trông như thế nào
Một khuôn mẫu hiện lên qua những câu Kinh Thánh này, và nó không giống cách Instagram dùng chữ ấy. Bình an theo Kinh Thánh là:
Thuộc về tương quan, không thuộc về hoàn cảnh. Nó đến từ việc biết ai đang ở bên bạn, chứ không phải từ việc sắp xếp hoàn cảnh cho đến khi không còn gì có thể trục trặc. Thư Philípphê chương 4 được viết trong xiềng xích.
Một quà tặng chủ động. Chúa Giêsu nói: "Thầy ban cho anh em bình an của Thầy." Bình an không phải là thứ bạn tự tạo ra bằng cách cố gắng hơn nữa. Đó là điều được lãnh nhận — thường trong những khoảnh khắc nhỏ bé, có thể lặp lại.
Có thể song hành với nỗi buồn. Bình an của Đức Kitô không đòi bạn phải cảm thấy ổn. Nó ngồi lại với bạn trong những căn phòng nơi mọi thứ không ổn, và nhất định không chịu rời đi.
Chậm rãi. Bình an hiếm khi là một lượt tải xuống tức thì. Nó là một khoản gửi góp, mỗi lần một chút, cho đến một ngày bạn nhận ra rằng điều từng làm bạn chao đảo nay không còn lay động bạn theo cách cũ nữa.
Bài thực hành năm phút cho những tuần lễ không ngơi nghỉ
Khi bình an có vẻ mỏng manh, hãy thử điều này trong một tuần:
- Buổi sáng, một phút: Đọc một câu trong danh sách trên. Chỉ một câu thôi.
- Giữa trưa, hai phút: Khi ngày bắt đầu chệch hướng, hãy quay lại đúng câu ấy. Đọc lại lần nữa. Cùng những lời đó, nhưng một khoảnh khắc khác.
- Buổi tối, hai phút: Trước khi ngủ, hãy cầu nguyện Thánh Vịnh 4:9 trên ngày sống của bạn.
Hầu hết những người thử điều này trong bảy ngày đều kể lại cùng một điều: chẳng có gì ngoạn mục xảy ra cả. Họ chỉ nhận thấy mình ít phản ứng gay gắt hơn thường lệ.
Đó chính là bình an. Đó là cách nó thực sự xuất hiện.
Nơi bình an gặp gỡ thực hành hằng ngày
Những câu Kinh Thánh ở trên là những cánh cửa. Điều giúp ích cho hầu hết mọi người là có ai đó giữ cửa mở sẵn — một nhịp sống hằng ngày, một câu Kinh Thánh đã được chọn trước, một không gian tĩnh lặng chờ sẵn khi bạn đến. Đó là ý tưởng đằng sau hành trình bình an của Haven: một bộ những câu Kinh Thánh về bình an được tuyển chọn, đi kèm các bài suy niệm nhẹ nhàng, được trao đến chậm rãi để bạn không phải nhớ tự tìm. Hoặc nếu bạn muốn đi từng ngày một, câu Kinh Thánh hằng ngày được cập nhật mỗi buổi sáng.
Bình an, theo Kinh Thánh, không bao giờ là điều bạn giành được. Đó là điều bạn lãnh nhận. Nguyện chúc bạn lãnh nhận được nó ngay hôm nay — không phải như một cảm xúc bạn phải gắng gượng tạo ra, mà như một sự hiện diện bạn chợt nhận thấy.