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Como rezar o Rosário: um guia passo a passo para principiantes

O Rosário é mais antigo, mais simples e mais lento do que parece. Um passo a passo claro pelas orações, pelos mistérios e pelo que fazer quando a mente divagar — porque vai divagar.

Se alguma vez segurou um rosário sem saber bem o que fazer com ele, está em boa companhia. O Rosário intimida principiantes há séculos — em parte porque parece complicado e em parte porque ninguém explica que a maior parte do que acontece é repetição propositada.

Este é um guia claro e acessível sobre como rezá-lo. Não precisará de memorizar nada antes de começar. No final, poderá pegar nas contas e começar.

O que o Rosário realmente é

Um rosário é duas coisas: um fio de contas e uma forma de rezar. As contas contam por si, para que as suas mãos tenham algo para fazer e a sua mente fique livre para a meditação. A forma de rezar é um caminhar lento pela vida de Cristo, tendo como guia a sua mãe, Maria.

Cada rosário contém:

  • Um crucifixo
  • Uma corrente curta que leva a uma conta, depois três contas e depois uma conta
  • Uma medalha (geralmente com a imagem de Maria)
  • Um laço com cinco "dezenas" — cada dezena é uma conta separada seguida de dez contas juntas

O rosário completo tem 59 contas. Rezará em cada uma delas.

As orações que precisa de saber

Cinco orações, todas curtas. Se conhecer apenas uma (a Avé Maria), já pode rezar a maior parte do terço.

O Sinal da Cruz

Em nome do Pai, e do Filho, e do Espírito Santo. Amém.

O Credo dos Apóstolos

Creio em Deus, Pai todo-poderoso, criador do céu e da terra; e em Jesus Cristo, seu único Filho, Nosso Senhor, que foi concebido pelo poder do Espírito Santo; nasceu da Virgem Maria; padeceu sob Pôncio Pilatos, foi crucificado, morto e sepultado; desceu à mansão dos mortos; ressuscitou ao terceiro dia; subiu aos céus, está sentado à direita de Deus Pai todo-poderoso, de onde há de vir a julgar os vivos e os mortos. Creio no Espírito Santo, na santa Igreja Católica, na comunhão dos santos, na remissão dos pecados, na ressurreição da carne, na vida eterna. Amém.

O Pai Nosso

Pai nosso que estais nos céus, santificado seja o vosso nome; venha a nós o vosso reino; seja feita a vossa vontade, assim na terra como no céu. O pão nosso de cada dia nos dai hoje; perdoai-nos as nossas ofensas, assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido; e não nos deixeis cair em tentação, mas livrai-nos do mal. Amém.

A Avé Maria

Avé Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco; bendita sois vós entre as mulheres e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós, pecadores, agora e na hora da nossa morte. Amém.

O Glória ao Pai

Glória ao Pai, ao Filho e ao Espírito Santo. Como era no princípio, agora e sempre. Amém.

A Oração de Fátima (opcional, acrescentada entre as dezenas)

Ó meu Jesus, perdoai-nos, livrai-nos do fogo do inferno; levai as almas todas para o céu, principalmente as que mais precisarem da vossa misericórdia.

Como rezar — a mecânica

Segure o crucifixo. Depois siga esta sequência:

  1. Crucifixo. Faça o Sinal da Cruz. Reze o Credo dos Apóstolos.
  2. Primeira conta. Reze um Pai Nosso.
  3. Três contas seguintes. Reze três Avé Marias (tradicionalmente pela fé, pela esperança e pela caridade).
  4. Conta seguinte. Reze um Glória ao Pai.
  5. Medalha. Anuncie o Primeiro Mistério (ver abaixo). Reze um Pai Nosso.
  6. As primeiras dez contas do laço. Reze uma Avé Maria em cada conta, meditando no mistério.
  7. A conta separadora. Reze um Glória ao Pai (e, opcionalmente, a Oração de Fátima). Anuncie o Segundo Mistério.
  8. As dez contas seguintes. Reze dez Avé Marias, meditando no segundo mistério. Glória ao Pai. Anuncie o Terceiro.
  9. Repita para o Terceiro, o Quarto e o Quinto Mistérios.
  10. No final, reze a Salvé Rainha (ou simplesmente faça o Sinal da Cruz — ambos são aceitáveis).

É isto. Cinco dezenas, cinco mistérios, um ciclo lento.

Os mistérios

Existem quatro conjuntos de cinco mistérios. Reza-se um conjunto por dia:

| Dia | Mistérios | |---|---| | Segunda-feira e sábado | Gozosos (Anunciação, Visitação, Natividade, Apresentação, Encontro no Templo) | | Terça-feira e sexta-feira | Dolorosos (Agonia, Flagelação, Coroação de Espinhos, Caminho da Cruz, Crucifixão) | | Quarta-feira e domingo | Gloriosos (Ressurreição, Ascensão, Pentecostes, Assunção, Coroação) | | Quinta-feira | Luminosos (Batismo, Caná, Anúncio do Reino, Transfiguração, Instituição da Eucaristia) |

Os Mistérios Luminosos foram acrescentados por São João Paulo II em 2002. Muitos católicos mais velhos não cresceram com eles. Tanto a prática de os rezar às quintas-feiras como o ciclo de sete dias sem eles são comuns — nenhuma das duas está errada.

Em cada mistério, não precisa de pensar nele durante toda a dezena. Basta colocá-lo sobre a mesa no início, como uma vela. A sua mente vai divagar; o mistério é o lugar para onde regressa.

Uma nota para principiantes

A sua mente vai divagar. Isso não é fracasso. É a própria razão de o Rosário existir. A repetição não é a oração — a repetição é o que leva a sua mente dispersa, ansiosa e distraída a um lugar onde a oração pode finalmente acontecer. Cada vez que repara que se distraiu, regressa. Esse regresso é o exercício espiritual.

Comece com uma dezena. Rezar o terço inteiro leva cerca de vinte minutos. Se isso parecer impossível, reze uma dezena — cerca de quatro minutos. Construa a partir daí.

Rezar com outra pessoa ajuda. O ritmo é muito mais fácil de manter com uma segunda voz. Um cônjuge, um amigo, uma gravação no YouTube — qualquer um deles funciona.

Segurar as contas é importante. Ancora o corpo na oração. Se precisar de rezar sem elas, conte pelos dedos. Mas as contas foram inventadas porque as mãos esquecem.

Quando rezar o Rosário

Tradicionalmente:

  • De manhã, antes que o dia se encha
  • No carro, no trajeto para o trabalho (sim, pode ser)
  • À noite, com a família antes de dormir
  • Durante a doença ou o luto, quando mais nada é possível
  • Em outubro (mês do Rosário) e maio (mês de Maria), com mais deliberação

Muitos católicos rezam uma única dezena de manhã e uma dezena diferente à noite, completando o conjunto ao longo do dia. Não existe maneira errada.

Onde se enquadra o Rosário

O Rosário não é, por si só, a vida cristã plena — mas é um dos sulcos mais profundos da tradição espiritual católica, e a maioria dos santos rezou-o diariamente. Se quiser perceber onde ele se situa no ritmo mais amplo de oração e festa da Igreja, o guia do ano litúrgico católico percorre toda essa forma.

Se os Mistérios Gozosos, Dolorosos, Gloriosos e Luminosos o levam de volta aos próprios Evangelhos, dois artigos combinam bem com o Rosário:

E se quiser um versículo diário ao lado do seu terço pela manhã, o versículo diário do Haven renova-se todas as manhãs.

Uma palavra final

O Rosário não vai impressionar ninguém que esteja a ver. Provavelmente vai aborrecê-lo nos primeiros dias. Não faz mal. A maioria das coisas que mudam uma vida lentamente parece exatamente assim vista de fora.

Segure as contas. Comece com o Sinal da Cruz. O resto virá.