Postoji način čitanja Svetog pisma koji Crkva tiho koristi od četvrtog stoljeća, a većina suvremenih kršćana nikada ga nije poučavala. Naziva se lectio divina — latinski za "božansko čitanje" ili "sveto čitanje".
To nije metoda proučavanja. To nije hakiranje produktivnosti. Bliže je načinu na koji možete slušati glazbeno djelo drugi put - sporije, s pažnjom na ono što se pojavljuje - nego načinu na koji čitate novinski članak. Traje petnaestak minuta. Tekst je obično kratak. I to je jedna od rijetkih duhovnih praksi koja preživljava svako doba života bez gotovo ikakvih izmjena.
Ovo je praktičan vodič za nekoga tko to nikada prije nije radio.
Odakle dolazi Lectio Divina
Korijeni sežu do ranih pustinjskih redovnika iz četvrtog stoljeća, ali ovoj je praksi dao formalni oblik u četiri koraka kartuzijanski redovnik iz dvanaestog stoljeća po imenu Guigo II, u kratkoj knjizi pod nazivom Scala Claustralium — "Ljestve redovnika". Njegova je slika bila jednostavna: molitva sa Svetim pismom su ljestve s četiri prečke. Popnite se jedan po jedan i naći ćete se negdje gdje ne biste mogli stići samo čitajući.
Četiri stupnja na latinskom: lectio (čitanje), meditatio (meditacija), oratio (molitva), contemplatio (kontemplacija).
Unatoč srednjovjekovnim nazivima, sama praksa je lagana, jednostavna i pristupačna. Dijete to može. Teolog može u njemu provesti cijeli život.
Što Vam je potrebno
- Biblija (bilo koji prijevod)
- Kratak odlomak — obično četiri do osam stihova
- Dvanaest do dvadeset minuta
- Mirno mjesto, ili dovoljno tiho
- Olovka, po izboru
To je cijeli popis. Nema aplikacije, komentara, nisu potrebne svijeće. Možete ih dodati ako želite.
Kako odabrati prolaz
Odaberite nešto kratko. Psalam. Evanđeoski odlomak iz dnevnih misnih čitanja. Odlomak koji vam je bio na umu. Neke tradicije slijede dnevni lekcionar; drugi polako prolaze kroz jednu knjigu. Izbor je manje važan od usporavanja.
Ako nemate odlomak na umu, Havenin dnevni stih osvježava svako jutro s jednim kratkim stihom odabranim za sezonu. To je zapravo lectio polazište koje vam se daje dok se kava kuha.
Četiri koraka
1. Lectio — Čitanje
Pročitajte odlomak naglas, polako. Zatim ga pročitajte drugi put, polako. Primijetite ako vas neka riječ ili fraza tiho uhvati - riječ koja kao da se razvedri kad je izgovorite. Nemojte još analizirati. Samo pročitajte, dva ili tri puta.
Ovo nije studij. Ne pitaš, što ovdje kaže Grk? Pitaš, što mi ovaj tekst govori, upravo sada, u ovoj sobi?
2. Meditatio — Meditacija
Sjednite s riječju ili frazom koja vas je uhvatila. Polako ga okrećite. Pročitajte odlomak još jednom, imajući tu riječ na umu. Neka se kreće po sobi.
Što donosi? Sjećanje, briga, nada, zahvalnost, nelagoda? Nemojte ništa od toga odgurnuti. Meditatio nije koncentracija — to je puštanje teksta i vašeg života u istoj prostoriji nekoliko minuta i primjećivanje onoga što govore jedno drugome.
3. Oratio — Molitva
Sada odgovorite. Svojim glasom razgovarajte s Bogom o tome što je odlomak potaknuo. Naglas, u glavi, pismeno - kako god odgovara. Budite konkretni. Ako je riječ koja vas je uhvatila bila mir, tražite mir imenom, na onom mjestu gdje ga nemate. Ako je riječ bila strah, navedite čega se bojite.
Ovo je stepenica na kojoj praksa postaje molitva u običnom smislu riječi - obraćanje Bogu. Prethodni koraci pripremili su vas za to.
4. Contemplatio — Kontemplacija
Prestani pričati. Sjedi u tišini s Bogom. Ne pokušavajte ništa primiti. Ne pokušavajte ništa osjetiti. Samo se odmorite tamo, u prisutnosti Gospodina koji vam je govorio kroz prolaz.
Ovo je stepenica koju većina modernih ljudi preskače i ona radi sporo, duboko. Većinu vremena osjećat će se kao ništa. To je u redu. Sjeme ne pregovara s tlom; samo sjedi u njemu.
Ostanite dvije do pet minuta. Završite kratkom molitvom (Oče naš, kratka zahvala) i znakom križa.
Konkretan primjer
Uzmimo Psalam 46:10 — "Umiri se i znaj da sam ja Bog."
- Lectio. Pročitajte dvaput naglas. Uhvati vas riječ umiri se.
- Meditatio. Sjediš mirno. Primjećujete koliko vam dan nije miran. Osjećate kontrast u ramenima. Ponovno čitate stih držeći tu riječ u ruci.
- Oratio. Kažete, Gospode, nisam bio miran tjednima. Ne znam kako da spustim telefon na kraju dana. Pomozi mi da večeras jednu minutu sjedim s tobom, a da ne posegnem za telefonom.
- Contemplatio. Prestani govoriti. Sjediš tri minute u tišini. Ne pokušavate ništa izvući. Stih ostaje na tebi.
To je jedna seansa lectio divina. Petnaest minuta. Ponovljiv do kraja života.
Uobičajene greške početnika
Tretirati to kao studij. Lectio nije egzegeza. Postoji mjesto za ozbiljno proučavanje Biblije, ali nije ovdje. Učinite to s komentarom, u drugom satu.
Biranje predugačkog odlomka. Osam stihova je dosta. Dvadeset stihova je previše. Bolje pročitati jedan kratki odlomak četiri puta nego jedan dugi odlomak jednom.
Preskakanje tišine. Contemplatio se čini neproduktivnim jer, prema planu, jest. Poanta nije proizvesti ništa. Svejedno sjedni.
Zahtjevan uvid svaki put. Neke sesije čine se bogatima. Većina se osjeća obično. Neki se osjećaju kao da se ništa nije dogodilo. Sve je to normalno. Lectio je praksa, a ne automat.
Prestanak nakon tri dana. Kao i svaka molitvena praksa, lectio postaje tiši, a ne glasniji, u prvim tjednima. Dubina dolazi oko četvrtog tjedna, kada se prestanete truditi da to uspije.
Kada i Gdje
Većina ljudi radi lectio divina ujutro, prije nego što se dan ispuni bukom, sjedeći na određenoj stolici, s istom Biblijom. Ponavljanje mjesta pomaže tijelu da se brzo smiri.
Također radi:
- Prije spavanja (dan pronalazi svoje središte)
- Na pauzi za ručak u tihoj sobi
- Na putu vlakom, ako možete čitati na ekranu bez ometanja
- Za vrijeme klanjanja Presvetom Sakramentu, gdje se gotovo samo moli
Gdje se Lectio uklapa u katolički život
Lectio divina nije samo katolička praksa - dijeli je s pravoslavnom, anglikanskom i mnogim protestantskim tradicijama - ali je posebno duboko u monaškom i katoličkom duhovnom krajoliku. Ako želite vidjeti gdje se uklapa uz misu, krunicu, liturgiju časova i ostatak katoličke molitve, katolički liturgijski godišnji vodič stavlja ga unutar veće strukture.
Ako želite započeti stihovima koji su već odabrani za vas, Havenin dnevni stih napravljen je za to — kratko biblijsko pismo, osvježeno svakog jutra, veličine točno za onakvu vrstu lektire za sporo čitanje koju traži. A ako određeno razdoblje vašeg unutarnjeg života naginje prema brizi ili umoru, zbirke biblijski stihovi za tjeskobu i biblijski stihovi za nadu pružaju vam dubok izvor kratkih tekstova koje možete donijeti na predavanje sljedećih nekoliko tjedana.
Završna riječ
Lectio divina je preživio tisuću šesnaest godina iz jednostavnog razloga: čini ono što samo Sveto pismo obećava. Ne daje vam nove informacije. Daje ti, polako, drugačijeg sebe.
Odaberite kratki odlomak sutra ujutro. Pročitaj dvaput. Sjedi s riječju koja te uhvati. Razgovaraj s Bogom o tome. Budite tihi. Onda idi.
To je cijela praksa. Ostalo su samo godine rada.