Si alguna vez has sostenido un rosario y no has sabido muy bien qué hacer con él, estás en buena compañía. El rosario ha estado intimidando a los principiantes durante siglos; en parte porque parece complicado, y en parte porque nadie explica que la mayor parte de lo que ocurre es una repetición a propósito.
Este es un recorrido claro y sencillo para principiantes sobre cómo rezarlo. No necesitarás memorizar nada antes de empezar. Al final, podrás tomar las cuentas y comenzar.
Qué es realmente el rosario
Un rosario son dos cosas: una cadena de cuentas y una forma de rezar. Las cuentas cuentan por ti para que tus manos tengan algo que hacer y tu mente quede libre para la meditación. La forma de rezar es un camino pausado por la vida de Cristo, con su madre María como guía.
Cada rosario contiene:
- Un crucifijo
- Una cadena corta que lleva a una cuenta, luego tres cuentas, y luego otra cuenta
- Una medalla (a menudo de María)
- Un lazo con cinco "decenas": cada decena es una cuenta separada seguida de diez cuentas muy juntas
El rosario completo tiene 59 cuentas. Rezarás en cada una de ellas.
Las oraciones que necesitas saber
Cinco oraciones, todas cortas. Si solo conoces una (el Ave María), puedes rezar la mayor parte del rosario.
La señal de la cruz
En el nombre del Padre, y del Hijo, y del Espíritu Santo. Amén.
El Credo de los Apóstoles
Creo en Dios, Padre Todopoderoso, Creador del cielo y de la tierra. Creo en Jesucristo, su único Hijo, nuestro Señor, que fue concebido por obra y gracia del Espíritu Santo, nació de Santa María Virgen, padeció bajo el poder de Poncio Pilato, fue crucificado, muerto y sepultado, descendió a los infiernos, al tercer día resucitó de entre los muertos, subió a los cielos y está sentado a la derecha de Dios, Padre todopoderoso. Desde allí ha de venir a juzgar a vivos y muertos. Creo en el Espíritu Santo, la santa Iglesia católica, la comunión de los santos, el perdón de los pecados, la resurrección de la carne y la vida eterna. Amén.
El Padre Nuestro
Padre nuestro, que estás en el cielo, santificado sea tu Nombre; venga a nosotros tu reino; hágase tu voluntad en la tierra como en el cielo. Danos hoy nuestro pan de cada día; perdona nuestras ofensas, como también nosotros perdonamos a los que nos ofenden; no nos dejes caer en la tentación, y líbranos del mal. Amén.
El Ave María
Dios te salve, María, llena eres de gracia, el Señor es contigo; bendita tú eres entre todas las mujeres, y bendito es el fruto de tu vientre, Jesús. Santa María, Madre de Dios, ruega por nosotros, pecadores, ahora y en la hora de nuestra muerte. Amén.
El Gloria
Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo. Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.
La oración de Fátima (opcional, añadida entre decenas)
Oh Jesús mío, perdona nuestros pecados, líbranos del fuego del infierno, lleva al cielo a todas las almas, especialmente a las más necesitadas de tu misericordia.
Cómo rezarlo: el método paso a paso
Sujeta el crucifijo. Luego sigue esta secuencia:
- Crucifijo. Haz la señal de la cruz. Reza el Credo de los Apóstoles.
- Primera cuenta. Reza un Padre Nuestro.
- Siguientes tres cuentas. Reza tres Ave Marías (tradicionalmente por la fe, la esperanza y la caridad).
- Siguiente cuenta. Reza un Gloria.
- Medalla. Anuncia el primer misterio (ver más abajo). Reza un Padre Nuestro.
- Las primeras diez cuentas del lazo. Reza un Ave María en cada cuenta, meditando en el misterio.
- La cuenta separadora. Reza un Gloria (y opcionalmente la oración de Fátima). Anuncia el segundo misterio.
- Las siguientes diez cuentas. Reza diez Ave Marías, meditando en el segundo misterio. Reza un Gloria. Anuncia el tercero.
- Repite para el tercer, cuarto y quinto misterio.
- Al final, reza la Salve (o simplemente haz la señal de la cruz; ambas opciones son aceptables).
Eso es todo. Cinco decenas, cinco misterios, un bucle pausado.
Los Misterios
Hay cuatro conjuntos de cinco misterios. Se reza un conjunto por día:
| Día | Misterios | |---|---| | Lunes y sábado | Gozosos (La Anunciación, La Visitación, El Nacimiento de Jesús, La Presentación en el Templo, El Niño Jesús perdido y hallado en el Templo) | | Martes y viernes | Dolorosos (La Oración en el Huerto, La Flagelación, La Coronación de Espinas, Jesús con la Cruz a cuestas, La Crucifixión) | | Miércoles y domingo | Gloriosos (La Resurrección, La Ascensión, La Venida del Espíritu Santo, La Asunción de la Virgen, La Coronación de María) | | Jueves | Luminosos (El Bautismo en el Jordán, Las Bodas de Caná, El Anuncio del Reino de Dios, La Transfiguración, La Institución de la Eucaristía) |
Los misterios luminosos fueron añadidos por san Juan Pablo II en 2002. Muchos católicos mayores no crecieron con ellos. Tanto rezar los misterios luminosos solo los jueves como seguir el ciclo de siete días sin ellos son prácticas comunes; ninguna es incorrecta.
Para cada misterio, no tienes que pensar en él durante toda la decena. Simplemente ponlo sobre la mesa al principio, como una vela. Tu mente se distraerá; el misterio es aquello a lo que regresas.
Una nota para principiantes
Tu mente se distraerá. Esto no es un fracaso. Es la razón misma por la que existe el rosario. La repetición no es la oración; la repetición es lo que lleva a tu mente dispersa, ansiosa y distraída a un lugar donde finalmente puede darse la oración. Cada vez que notes que te has desviado, regresas. Ese regreso es el ejercicio espiritual.
Empieza con una decena. Rezar el rosario completo lleva unos veinte minutos. Si eso te parece imposible, reza una decena (unos cuatro minutos). Construye a partir de ahí.
Rezar con alguien más ayuda. El ritmo es mucho más fácil de mantener con una segunda voz. Un cónyuge, un amigo, una grabación de YouTube; cualquiera de ellos funciona.
Sujetar las cuentas importa. Ancla el cuerpo en la oración. Si tienes que rezar sin ellas, cuenta con los dedos. Pero las cuentas se inventaron porque las manos olvidan.
Cuándo rezar el rosario
Tradicionalmente:
- Por la mañana, antes de que el día se llene
- En el coche, de camino al trabajo (sí, esto está bien)
- Por la noche, con la familia antes de acostarse
- Durante una enfermedad o duelo, cuando no es posible hacer nada más
- En octubre (el mes del rosario) y mayo (el mes de María), con más deliberación
Muchos católicos rezan una sola decena por la mañana y otra decena diferente por la noche, completando el rosario a lo largo del día. No hay una forma incorrecta.
Dónde encaja el rosario
El rosario no es, por sí solo, la vida cristiana plena, pero es uno de los cauces más profundos de la tradición espiritual católica, y la mayoría de los santos lo rezaban a diario. Si quieres comprender dónde se sitúa dentro del ritmo más amplio de oración y fiestas de la Iglesia, la guía del año litúrgico católico recorre toda su estructura.
Si los misterios gozosos, dolorosos, gloriosos y luminosos te llevan de regreso a los propios Evangelios, hay dos publicaciones que combinan bien con el rosario:
- Versículos sobre la Eucaristía — para el quinto misterio luminoso
- Versículos sobre la esperanza — para cualquier día en que los misterios dolorosos se sientan cercanos
Y si quieres un versículo diario que acompañe a tu rosario por la mañana, el versículo diario de Haven se actualiza cada mañana.
Una palabra final
El rosario no impresionará a nadie que te observe. Probablemente te aburra durante los primeros días. Está bien. La mayoría de las cosas que cambian una vida lentamente se ven exactamente así desde fuera.
Toma las cuentas. Comienza con la señal de la cruz. El resto vendrá solo.