Si alguna vez has sostenido un rosario y no has sabido muy bien qué hacer con él, estás en buena compañía. El rosario ha estado intimidando a los principiantes durante siglos; en parte porque parece complicado, y en parte porque nadie explica que la mayor parte de lo que ocurre es una repetición a propósito.
Este es un recorrido claro y sencillo para principiantes sobre cómo rezarlo. No necesitarás memorizar nada antes de empezar. Al final, podrás tomar las cuentas y comenzar.
Qué es realmente el rosario
Un rosario son dos cosas: una cadena de cuentas y una forma de rezar. Las cuentas cuentan por ti para que tus manos tengan algo que hacer y tu mente quede libre para la meditación. La forma de rezar es un camino pausado por la vida de Cristo, con su madre María como guía.
Cada rosario contiene:
- Un crucifijo
- Una cadena corta que lleva a una cuenta, luego tres cuentas, y luego otra cuenta
- Una medalla (a menudo de María)
- Un lazo con cinco grupos de diez cuentas pequeñas, separados por cuatro cuentas grandes
Este rosario tiene 59 cuentas, que ayudan a contar las oraciones de las cinco decenas.
Las oraciones que necesitas saber
Las oraciones son todas cortas. Si solo conoces una (el Ave María), puedes rezar la mayor parte del rosario.
La señal de la cruz
En el nombre del Padre, y del Hijo, y del Espíritu Santo. Amén.
El Credo de los Apóstoles
Creo en Dios, Padre Todopoderoso, Creador del cielo y de la tierra. Creo en Jesucristo, su único Hijo, nuestro Señor, que fue concebido por obra y gracia del Espíritu Santo, nació de Santa María Virgen, padeció bajo el poder de Poncio Pilato, fue crucificado, muerto y sepultado, descendió a los infiernos, al tercer día resucitó de entre los muertos, subió a los cielos y está sentado a la derecha de Dios, Padre todopoderoso. Desde allí ha de venir a juzgar a vivos y muertos. Creo en el Espíritu Santo, la santa Iglesia católica, la comunión de los santos, el perdón de los pecados, la resurrección de la carne y la vida eterna. Amén.
El Padre Nuestro
Padre nuestro, que estás en el cielo, santificado sea tu Nombre; venga a nosotros tu reino; hágase tu voluntad en la tierra como en el cielo. Danos hoy nuestro pan de cada día; perdona nuestras ofensas, como también nosotros perdonamos a los que nos ofenden; no nos dejes caer en la tentación, y líbranos del mal. Amén.
El Ave María
Dios te salve, María, llena eres de gracia, el Señor es contigo; bendita tú eres entre todas las mujeres, y bendito es el fruto de tu vientre, Jesús. Santa María, Madre de Dios, ruega por nosotros, pecadores, ahora y en la hora de nuestra muerte. Amén.
El Gloria
Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo. Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.
La oración de Fátima (opcional, añadida entre decenas)
Oh Jesús mío, perdona nuestros pecados, líbranos del fuego del infierno, lleva al cielo a todas las almas, especialmente a las más necesitadas de tu misericordia.
Cómo rezarlo: el método paso a paso
Sujeta el crucifijo. Luego sigue esta secuencia:
- Crucifijo. Haz la señal de la cruz y reza el Credo de los Apóstoles.
- Primera cuenta grande. Reza un Padre Nuestro.
- Las siguientes tres cuentas pequeñas. Reza un Ave María en cada una, tradicionalmente por la fe, la esperanza y la caridad.
- Después de las tres Ave Marías. Reza un Gloria.
- Siguiente cuenta grande, antes de la medalla. Anuncia el primer misterio (ver más abajo) y reza un Padre Nuestro.
- Las primeras diez cuentas pequeñas del lazo. Reza diez Ave Marías mientras meditas en el primer misterio. Termina la decena con un Gloria y, si quieres, la oración de Fátima.
- Siguiente cuenta grande. Anuncia el segundo misterio y reza un Padre Nuestro.
- Las siguientes diez cuentas pequeñas. Reza diez Ave Marías mientras meditas en el segundo misterio; después reza un Gloria y, si quieres, la oración de Fátima.
- Repite el mismo ciclo para el tercer, cuarto y quinto misterio: anuncia el misterio, reza un Padre Nuestro, diez Ave Marías, un Gloria y, opcionalmente, la oración de Fátima.
- Al final, reza la Salve (o simplemente haz la señal de la cruz; ambas opciones son aceptables).
Eso es todo. Cinco decenas, cinco misterios, un bucle pausado.
Los Misterios
Hay cuatro conjuntos de cinco misterios. Se reza un conjunto por día:
| Día | Misterios |
|---|---|
| Lunes y sábado | Gozosos (La Anunciación, La Visitación, El Nacimiento de Jesús, La Presentación en el Templo, El Niño Jesús perdido y hallado en el Templo) |
| Martes y viernes | Dolorosos (La Oración en el Huerto, La Flagelación, La Coronación de Espinas, Jesús con la Cruz a cuestas, La Crucifixión) |
| Miércoles y domingo | Gloriosos (La Resurrección, La Ascensión, La Venida del Espíritu Santo, La Asunción de la Virgen, La Coronación de María) |
| Jueves | Luminosos (El Bautismo en el Jordán, Las Bodas de Caná, El Anuncio del Reino de Dios, La Transfiguración, La Institución de la Eucaristía) |
Para ver los misterios de hoy, con breves meditaciones y referencias, consulta los misterios del rosario de hoy.
Los misterios luminosos fueron añadidos por san Juan Pablo II en 2002. Muchos católicos mayores no crecieron con ellos. Tanto rezar los misterios luminosos solo los jueves como seguir el ciclo de siete días sin ellos son prácticas comunes; ninguna es incorrecta.
Algunas personas siguen además los tiempos litúrgicos los domingos: los misterios gozosos en Adviento y Navidad, los dolorosos en Cuaresma. Es una costumbre, no una norma.
Para cada misterio, no tienes que pensar en él durante toda la decena. Simplemente ponlo sobre la mesa al principio, como una vela. Tu mente se distraerá; el misterio es aquello a lo que regresas.
Una nota para principiantes
Tu mente se distraerá. Esto no es un fracaso. La repetición puede ayudarte a permanecer en la oración y a volver al misterio cuando tu atención se desvíe. Cada vez que notes que te has desviado, regresas. Ese regreso es el ejercicio espiritual.
Empieza con una decena. Rezar el rosario completo lleva unos veinte minutos. Si eso te parece imposible, reza una decena (unos cuatro minutos). Construye a partir de ahí.
Rezar con alguien más ayuda. El ritmo es mucho más fácil de mantener con una segunda voz. Un cónyuge, un amigo, una grabación de YouTube; cualquiera de ellos funciona.
Sujetar las cuentas importa. Ancla el cuerpo en la oración. Si tienes que rezar sin ellas, cuenta con los dedos. Pero las cuentas se inventaron porque las manos olvidan.
Cuándo rezar el rosario
Tradicionalmente:
- Por la mañana, antes de que el día se llene
- En el coche, de camino al trabajo (sí, esto está bien)
- Por la noche, con la familia antes de acostarse
- Durante una enfermedad o duelo, cuando no es posible hacer nada más
- En octubre (el mes del rosario) y mayo (el mes de María), con más deliberación
Muchos católicos rezan una sola decena por la mañana y otra decena diferente por la noche, completando el rosario a lo largo del día. No hay una forma incorrecta.
El rosario en octubre
Octubre es tradicionalmente el mes del rosario. La costumbre se remonta al papa León XIII, que en 1883 pidió a los católicos que dedicaran el mes de octubre al rosario y después escribió una serie de encíclicas sobre él.
El 7 de octubre la Iglesia celebra la memoria de Nuestra Señora del Rosario. La instituyó el papa san Pío V tras la batalla naval de Lepanto, el 7 de octubre de 1571, una victoria que él atribuyó a las oraciones de las cofradías del rosario de toda Europa; al principio se llamó Nuestra Señora de la Victoria.
Una forma sencilla de vivir el mes:
- Reza una decena al día. Cuatro minutos bastan para que octubre sea distinto de septiembre.
- Únelo al Evangelio del día. Lee primero el Evangelio del día como preparación para la oración; después reza tu decena contemplando el misterio elegido.
- Rézalo por alguien. Muchas personas ofrecen cada decena por una persona o una intención: le da a la mente distraída un lugar al que volver.
Dónde encaja el rosario
El rosario no es, por sí solo, la vida cristiana plena, pero es uno de los cauces más profundos de la tradición espiritual católica, y la mayoría de los santos lo rezaban a diario. Si quieres comprender dónde se sitúa dentro del ritmo más amplio de oración y fiestas de la Iglesia, la guía del año litúrgico católico recorre toda su estructura.
Si los misterios gozosos, dolorosos, gloriosos y luminosos te llevan de regreso a los propios Evangelios, hay dos publicaciones que combinan bien con el rosario:
- Versículos sobre la Eucaristía — para el quinto misterio luminoso
- Versículos sobre la esperanza — para cualquier día en que los misterios dolorosos se sientan cercanos
Y si quieres un versículo diario que acompañe a tu rosario por la mañana, el versículo diario de Haven se actualiza cada mañana.
Una palabra final
Al principio, el rosario puede parecerte tranquilo y poco familiar. Está bien. Toma las cuentas. Comienza con la señal de la cruz. Lo demás llegará poco a poco.